1500 positions de stretching

1500 positions de stretching

18,00 € 35 €
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Saviez-vous que les étirements permettent d’éviter les douleurs chroniques et les blessures, qu’ils améliorent la tonicité des muscles, qu’ils luttent contre l'hypertension ou le stress, et améliorent la silhouette?
Ce livre est la bible des étirements la plus complète qui existe à ce jour.
Organisée par parties du corps, elle cible chaque muscle, inclut des postures de yoga et des étirements à réaliser à deux. Chacun d’entre eux est réalisé en pas à pas par un athlète professionnel, tout en étant conçu pour être accessible à tous.

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9782501134248
4 Produits

Fiche technique

Prix Éditeur
35 €
Langue
Français
Éditeur
Marabout
Année
2018
Pages
719
Dimension
22,0 cm × 25,5 cm × 5,0 cm
Poids
2.746 Kg
État
Neuf
EAN
9782501134248

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