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Apprenez à connaître les bons oméga et à les cuisiner facilement Quelles sont les différences entré les oméga-3,6 et 9 ? Lesquels devez-vous privilégier ? Comment les associer pour en tirer les meilleurs bienfaits ? Toutes les réponses dans cet ouvrage à travers des fiches techniques qui vous aideront à comprendre et à bénéficier des bons oméga. Mettez ensuite en pratique ces conseils à travers 60 recettes : Noisettes et avocat, Saumon gravlax au café, Avocado-toast sur patate douce rôtie, Bucatini aux fruits de mer, Crème au four choco-noisettes...

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9782017089490
5 Produits

Fiche technique

Prix Éditeur
19,95 €
Langue
Français
Éditeur
Hachette Pratique
Auteur
Sophie Dupuis-Gaulier
Année
2020
Pages
208 pages
Reliure
Relié
Dimension
19,8 × 25,3 × 2,4 cm
Poids
0.965 kg
État
Neuf
EAN
9782017089490

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