Apprenez à connaître les bons oméga et à les cuisiner facilement Quelles sont les différences entré les oméga-3,6 et 9 ? Lesquels devez-vous privilégier ? Comment les associer pour en tirer les meilleurs bienfaits ? Toutes les réponses dans cet ouvrage à travers des fiches techniques qui vous aideront à comprendre et à bénéficier des bons oméga. Mettez ensuite en pratique ces conseils à travers 60 recettes : Noisettes et avocat, Saumon gravlax au café, Avocado-toast sur patate douce rôtie, Bucatini aux fruits de mer, Crème au four choco-noisettes...
Régime oméga
7,50 €
19,95 €
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Apprenez à connaître les bons oméga et à les cuisiner facilement Quelles sont les différences entré les oméga-3,6 et 9 ? Lesquels devez-vous privilégier ? Comment les associer pour en tirer les meilleurs bienfaits ? Toutes les réponses dans cet ouvrage à travers des fiches techniques qui vous aideront à comprendre et à bénéficier des bons oméga. Mettez ensuite en pratique ces conseils à travers 60 recettes : Noisettes et avocat, Saumon gravlax au café, Avocado-toast sur patate douce rôtie, Bucatini aux fruits de mer, Crème au four choco-noisettes...
9782017089490
5 Produits
Fiche technique
- Prix Éditeur
- 19,95 €
- Langue
- Français
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Auteur
- Sophie Dupuis-Gaulier
- Année
- 2020
- Pages
- 208 pages
- Reliure
- Relié
- Dimension
- 19,8 × 25,3 × 2,4 cm
- Poids
- 0.965 kg
- État
- Neuf
- EAN
- 9782017089490
