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Le guide des aliments bien-être

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6,00 €

 

Le guide des aliments bien-être

9782013964661

Neuf

: Boffelli Isabelle

: Hachette

: Français

: 335

Notre santé et notre bien-être dépendent de ce que nous mangeons. Algues, céréales et fruits à coques, aliments lactofermentés, épices, jus et boissons, baies, plantes, miel et dérivés, huiles végétales, graines, graines germées. Tous contribuent à enrichir notre alimentation en vitamines, en sels minéraux, en protéines végétales et autres nutriments nécessaires à notre corps jour après jour.

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  • Notre santé et notre bien-être dépendent de ce que nous mangeons. Algues, céréales et fruits à coques, aliments lactofermentés, épices, jus et boissons, baies, plantes, miel et dérivés, huiles végétales, graines, graines germées. Tous contribuent à enrichir notre alimentation en vitamines, en sels minéraux, en protéines végétales et autres nutriments nécessaires à notre corps jour après jour.

    Ce guide entièrement illustré présente en détail les 100 aliments essentiels, garants de la vitalité et d'un bon mental : Leurs origines ; Leur mode de culture ; Leurs propriétés ; Leurs usages et leurs associations bénéfiques ; Des focus sur notre alimentation selon les saisons ; Des conseils ciblés pour préserver notre capital beauté et santé ; Plus de 100 recettes sont proposées pour que ces aliments "magiques" soient aussi gourmands que sains.

  • Prix Editeur19€95
    EditeurHachette
    Pages335
    LangueFrançais
    AuteurBoffelli Isabelle
    Année2016
    ReliureRelié
    ISBN9782013964661
    Dimension24.0 x 2.6 x 20.3 cm
    Poids1.12 Kg