Souple comme un chat
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LE CHAT EST UN MODÈLE DE SOUPLESSE, DE RELÂCHEMENT, DE FORCE ET D'ÉQUILIBRE. À bien l'observer, nous sommes conduits naturellement à vouloir l'imiter. Ainsi le chat nous apprend à gérer notre stress, à étirer tous nos muscles sans danger, à renforcer notre musculature par le jeu et les attitudes, et à courir, sauter ou grimper avec habileté et élégance.

Dans ce livre magnifiquement illustré, vous découvrirez de nombreux exercices inspirés de l'attitude des félins, pour développer la souplesse, le relâchement et la force musculaire.

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9782702913154
2 Produits

Fiche technique

Prix Éditeur
16,90€
Langue
Français
Éditeur
Courrier du livre
Année
2017
Pages
159
Dimension
19 X 19 cm
Poids
0,50 kg
État
Neuf
EAN
9782702913154

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