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MonaLisait
Happy Body
9€
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PRIX MONA
300

 

Happy body

9782501086806

Neuf

: Fraisse Anne-Charlotte

: Marabout

: Français

: 128

Dans cet ouvrage, un plan en 5 étapes pour apprendre à vous aimer, de la tête aux pieds : faire un état des lieux de ce qui cloche, préparer le terrain pour le vrai changement, accepter vos complexes et valoriser vos atouts, réapprendre à manger grâce à la happy food, chouchouter votre corps.

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  • Dans cet ouvrage, un plan en 5 étapes pour apprendre à vous aimer, de la tête aux pieds : faire un état des lieux de ce qui cloche, préparer le terrain pour le vrai changement, accepter vos complexes et valoriser vos atouts, réapprendre à manger grâce à la happy food, chouchouter votre corps. Et en bonus, des idées pour bichonner votre body selon les saisons. Rangez vos complexes au placard, place à VOUS, en mieux !

    Bien dans votre tête, bien dans votre corps !

    Marre de lire dans les magazines qu'il faut être encore plus mince, plus belle et plus grande pour plaire aux hommes, Ras-le-bol de vous priver, de vous affamer, de vous regarder avec dépit dans la glace parce que vous ne ressemblez pas aux canons de la beauté ?

    Fini la culpabilité, place au happy body ! Pour enfin vous sentir bien dans votre peau et dans votre tête, et profiter de tous les plaisirs de la vie.

  • Prix Editeur9€90
    EditeurMarabout
    Pages128
    LangueFrançais
    AuteurFraisse Anne-Charlotte
    Année2015
    ReliureBroché
    ISBN9782501086806
    Dimension24.0 x 1.0 x 17.6 cm
    Poids0.38 Kg